正しく座るのは、中々難しい

 　福岡道場に最近、訪れ始めた若い人たちが、きれいな姿勢で座禅をしています。

　体が整えば、呼吸が整います。呼吸が整えば心が整います。

　いよいよ10月1日から第13回摂心会。1週間の本格の修行です。